Um bom salto tem o poder de adicionar um toque de feminilidade em toda produção, no entanto não é tarefa fácil aguentá-lo por muito tempo.
1. Investigue antes de comprar
Antes de investir em qualquer sapato é preciso mais do que apenas experimentar e conferir o tamanho. Caminhe um pouco pela loja e analise se o sapato é confortável e adequado ao formato dos seus pés. Observe se o modelo não te aperta ou machuca de alguma forma e também se o material do solado é firme e não escorrega. Priorize sempre o conforto!
2. Escolha o tamanho correto
É importantíssimo notar se o sapato realmente serve. Pode parecer algo básico, no entanto, na hora de escolher o salto, é essencial que não sobre nem falte espaço. Para as mulheres de pés finos, isso geralmente é um problema e, nesse caso, a alternativa é investir em palmilhas que ajustam o tamanho do sapato (nos casos de pequenas diferenças).
Nós mulheres gostamos de nos sentir bonitas, seguras, bem vestidas, e o sapato nos traz esta confiança, mas devemos ter em mente que um sapato apertado hoje pode ser uma deformidade amanhã.
3. Opte por saltos mais grossos
O equilíbrio é essencial para se manter em cima do salto e por isso, apostar em saltos mais grossos é uma solução para aguentar o modelo por mais tempo. Por oferecerem maior estabilidade no andar, são indicados para as mulheres que usam salto diariamente no trabalho e também para as iniciantes no universo do salto alto.
4. Pense na ocasião
Uma dica na hora de escolher o sapato é pensar, além da aparência do sapato, se ele é adequado a ocasião na qual será usado. Para as mulheres que usam o salto no trabalho, o conselho é apostar em modelos mais baixos e grossos. Em ocasiões mais especiais, eventos por exemplo, os saltos menores também vão bem.
Tenha um (ou vários!) Saltos médios para o dia a dia, feitos com material de qualidade e mais confortável. E quanto àqueles saltos super altos, deixe-os para usar em eventos curtos, pois certamente não serão inócuos.
5. Acostume-se com o sapato
Antes de usar o salto, uma boa dica é caminhar pela casa para fazer o sapato ceder e se adaptar melhor ao formato do seu pé. Além disso, passar um tempo com o sapato te ajuda a identificar os pontos de maior pressão, sendo assim mais fácil prevenir qualquer lesão.
6. Invista em palmilhas
Além de permitirem um pequeno ajuste no tamanho do sapato, as palmilhas para o pé te ajudam a aumentar o conforto da parte interna do sapato. Elas reduzem a dor e aliviam a pressão exercida pelo sapato. Existem diferentes modelos de palmilhas, cada uma com uma finalidade, só é preciso descobrir os pontos de maior pressão e investir na palmilha adequada para você.
7. Pense (e repense) sobre o tamanho do salto
Escolher bem o tamanho do salto também é muito importante para aguentar ficar mais tempo com o sapato. Caso não tenha muita experiência com salto alto ou precise ficar muito tempo em cima do salto, invista em saltos menores (até 10cm) que permitem que você fique elegante, um pouco mais alta e confortável ao mesmo tempo.
8. Acerte no modelo
A variedade de modelos de salto alto disponíveis é enorme, mas, para escolher um modelo confortável e que te deixe relativamente confortável por mais tempo, a dica é dar preferência para os modelos mais fechados e firmes ao pé. Além disso, evite sapato de bico muito fino, pois esse formato tende a apertar os dedos e causar desconforto mais rapidamente.
Para usar saltos maiores, prefira os modelos com meia pata, que permitem que o pé não fique tão inclinado, facilitando assim o andar. Uma outra alternativa é apostar nos saltos plataforma, que possuem uma base reta e dão mais estabilidade no caminhar.
9. Tente não ficar em pé a noite toda
Se possível sente-se ao longo da noite, isso ajuda a aliviar a pressão que está sendo exercida sob os pés. Além disso, andar e salto alto não são uma boa combinação e por isso longas caminhadas também devem ser evitadas.
10. Cuide da postura ao andar
Além do equilíbrio, manter uma boa postura ao andar de salto alto pode evitar dores futuras, além de te deixar mais alongada e elegante. Uma postura incorreta combinada com um sapato alto pode acarretar problemas de saúde relacionados à coluna e à lombar.