Observar sua vida e como você a tem levado pode te ajudar a saber qual é o próximo passo a ser dado. E sem dúvida isso influencia suas relações com as pessoas e a maneira como você se comporta.
É interessante analisar sua trajetória fazendo uma reflexão sobre o passado, o presente e o que almeja para o futuro. Assim, você vê o que fez e o que viveu para chegar onde chegou e o que está fazendo para alcançar o que deseja para seu futuro.
O que me deixa feliz?
Estou me sentindo bem comigo mesmo?
O que estou fazendo para alcançar meus sonhos?
O que espero do meu futuro?
Tenho impedido a minha felicidade ou a de outras pessoas?
Sou feliz no meu trabalho?
Como anda meu relacionamento com a família?
Estou fazendo algo para “fazer diferença” na vida?
Estou tentando ter uma vida saudável?