Se você quer que suas unhas cresçam mais rápido, não se esqueça de incluir vitaminas a, c, d e e, complexo b, ferro, cálcio, zinco, enxofre e ácidos graxos em sua dieta. Também inclua óleo de linhaça, óleo de amêndoa, óleo de jojoba, azeite de oliva, óleo de semente de abóbora, limão, em sua rotina de cuidados com suas mãos. Outros produtos benéficos para unhas são aloe vera, chá verde e preto, queratina, cálcio, extratos de amêndoas, extrato de algas e manteiga de karité.
Receita de óleos essenciais para o crescimento das unhas
Ingredientes
1/4 de xícara de óleo de amêndoa
2 colheres de chá de óleo de semente de damasco
5 gotas de óleo essencial de gerânio
2 gotas de óleo essencial de rosa
Instruções: misture os óleos e armazene em um frasco de cor escura. Massageie as unhas uma vez por dia para incentivar o crescimento saudável
Receita para deixar as unhas de molho e promover seu crescimento
Ingredientes
1/4 de xícara de mel
1/4 de xícara de óleo de coco
4 gotas de óleo essencial de alecrim
Instruções: misture os ingredientes em uma tigela pequena. Coloque no microondas para aquecer por 20 segundos. Mergulhe suas mãos durante 15 minutos. Repita 1 a 2 vezes por semana.
Receita para estimular o crescimento das unhas
Ingredientes
1 gota de óleo de hortelã-pimenta
1 gota de óleo essencial de mirra
2 gotas de óleo essencial de lavanda
1 e 1/2 colher de chá de óleo de amêndoa
Instruções: misture os ingredientes. Esfregue nas cutículas e unhas uma vez por dia, antes de dormir.