É normal que a nossa vida espiritual seja de altos e baixos?

Um ouvinte por e-mail

Minha vida é uma grande gangorra espiritual! Tem dias que eu estou na unção, fogo puro. Mas aí, de repente, começo a esfriar e já não sinto mais nada nos cultos. Até para derramar uma lágrima no louvor é um sacrifício. Minha mente começa a ser atacada com pensamentos de erros que cometi e quando vejo já perdi o foco da adoração. É normal que a nossa vida espiritual seja de altos e baixos? Como viver constantemente na unção e evitar o esfriamento espiritual? O que fazer para superar as acusações da minha mente e ter uma vida contínua de comunhão com Deus?