NOTÍCIAS / GIRO CRISTãO

Kirk Franklin testemunha luta contra depressão

Kirk Franklin tem lutado contra depressão. Foto: internet

Kirk Franklin usou sua conta no Instagram para falar sobre sua luta contra a ansiedade e depressão. Em um vídeo, ele expôs as dificuldades que enfrentou no ano passado, em uma série de perdas entre seus amigos.  “Em 2019, experimentei uma grande quantidade de perdas em minha vida. Fui a mais funerais … Isso realmente trouxe muita ansiedade. Entrei em um vale do qual não conseguia sair. Esse vale era realmente sombrio; Eu estava em depressão, lutando contra isso. Não apenas a ansiedade que a morte pode trazer para você, mas também a ansiedade sobre o futuro. É um medo, que faz pensar: ‘quem é o próximo ou o que está por vir?”, declarou.

No vídeo, o cantor também compartilhou conselhos que o ajudaram a vencer a depressão. E um desses conselhos é sobre ser grato, mesmo diante de situações difíceis. “Viva uma vida de gratidão e você começará a ser mais altruísta, dê graças a Deus pelo que Ele já fez. Você precisa dizer isso para si mesmo. Você precisa se olhar no espelho e dizer: ‘Eu sou um milagre que não estou reconhecendo’ porque quando estamos tão preocupados e com medo ou o que quer que seja, esquecemos disso porque poderia ser pior. Só o fato de ver outro dia nascer é um milagre”, concluiu.

Leia também

às