Se você vai para a academia trajando roupas como camisas de política, roupa velha bem surrada ou rasgada, com algum tipo de propaganda como por exemplo divulgação de uma marca, produto ou loja, ou roupa manchada e suja pare agora mesmo o que está fazendo e comece a esvaziar a carteira e invista um pouco no visual.
Se está em uma situação crítica de vestimenta é hora de seguir algumas dicas e acertar na escolha.
Primeiramente, e talvez o mais importante, é o tamanho. Se você é magro demais ou gordo demais prefira roupas largas (mas nem tanto) que caiam bem em você e não fiquem coladas no corpo, além de ajudar na atividade física elas vão deixar o seu perfil mais enquadrado.
Só use regatas ou camisas do tipo “machão” se o seu shape estiver bom, caso contrário vá de camisas com manga curta e evite supervalorizar o seu visual. É melhor ser o mais discreto possível quando o corpo não está 100%, afinal você não quer chamar a atenção para algo que não é tão harmonioso.
Quanto às cores, se você for o tipo de pessoa que transpira muito, fuja das camisas brancas. A melhor cor para os suadores de plantão é o preto, principalmente para roupa de tecido tecnológico que não esquentam e são eficientes na hora de secar o suor, além de não colarem no corpo quando estamos transpirando.
Quanto ao calção não existe muito segredo, é só escolher um que seja acima dos joelhos e não fique apertado ou muito largo. Sempre prefira os calções que tenham cadarço, isso faz toda a diferença na hora de malhar para evitar de sua bermuda ficar caindo. Por falar nisso, cuidado com as suas roupas de baixo, lembre-se que na hora de abaixar existe uma grande chance de sua cueca aparecer um pouco (e por favor, não deixe o cofrinho de fora).
Agora vem a boa notícia, roupas feitas para este tipo de uso normalmente são mais baratas do que as outras roupas, então o investimento é super válido. Sempre compre este tipo de roupa em lojas de materiais esportivos para garantir um pouco de qualidade.
Agora que você já tem o caminho das pedras para escolher roupas boas para malhar dê um up no guarda-roupas e vá adequado para a academia!