Uma ouvinte por e-mail

Passei por muitas coisas em meu passado, e me sinto presa pelo medo e incapaz de prosseguir. Sei que preciso olhar para frente, mas a verdade é que não é fácil deixar o passado. É possível usar o passado de maneira saudável, mesmo que ele não traga boas lembranças? O que o apóstolo Paulo quis dizer em Filipenses 3:13, quando afirmou: “Esquecendo-me das coisas que para trás ficam e avançando para as que diante de mim estão, prossigo para o alvo”?