Uma ouvinte por e-mail

O que é raiz de amargura? Como saber se posso estar cultivando essa raiz na minha vida? Pergunto porque reconheço com muita dor, que o ódio tem sido minha companhia constante. É quase inevitável não odiar diante de tantas injustiças que tenho vivido. O que fazer quando o ódio é presença diária e constante? É possível conviver com injustiças sem perder a docilidade e o amor? Como perdoar e não criar raiz de amargura?