Você sabia que existe um suco que ajuda no combate as quebras e quedas de cabelo? Basta primeiro, extrair o suco de uma laranja. Despeje o líquido em um liquidificador, onde também deve ser acrescentada uma cenoura sem casca e duas folhas de couve. Bata tudo e, depois, beba. Ponha gelo e açúcar, se desejar. Esses alimentos são ricos em vitamina a, c, ferro e fósforo, que ajudam na estruturação do cabelo.