COMO HIGIENIZAR FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES

Se frutas, verduras e legumes forem consumidos sem o devido tratamento para eliminar impurezas, ao invés de fazer bem à saúde, podem provocar uma infecção alimentar. E higienizá-los é muito fácil. Prepare a seguinte solução: em um litro de água coloque uma colher de sopa de água sanitária. Os alimentos podem ficar 20 minutos nesta mistura. Outra dica: lave bem os alimentos em água corrente. Frutas e legumes você também pode dar uma escovadinha na casca.